梁晓玲《提高情商，改变人生的读心术》

在这个为面子而战的时代，爸爸和智商无处不在，每个人都要懂得一些心理学，因为这是提高情商的关键。哈佛大学心理学教授、著名心理学家、情商之父戈尔曼早就说过，在一个人成功的因素中，智商只占20%起决定性作用，而情商占80%。

我们几乎所有人都有过这些心理疾病：情绪化、易怒、自卑、拖延、抑郁、迷茫、沮丧、人际关系紊乱、情感关系失败等一系列症状。如果这些心理问题得不到解决，这些内在问题就会投射到现实生活中，导致一系列的烦恼和狼狈。

事实上，在梁小玲帮助船员解决这些具体的工作和生活情况之前，采用的方法并不是直接指导他们如何处理这些焦虑的生活问题。而是通过教给大家心理学的相关知识和技能，引导他们看到问题的本质，转变视角，通过阅读自己挖掘自己的力量，通过阅读他人解决矛盾问题。所以这一次整个课程的设计不仅系统严谨，而且有针对性，非常实用。更妙的是，作为一个学美的人，梁小玲最擅长的是：总结任何学科的懒学方法。

梁晓玲《提高情商，改变人生的读心术》目录：

├──【彩蛋课】-过年回家怎么穿.mp4 48.56M

├──【彩蛋课】-年会怎么穿.mp4 46.64M

├──答疑.docx 50.98kb

├──第01课-引导课——用读懂人心的心理学去提升我们的情商.mp4 67.71M

├──第02课-高效人生，从了解自己开始。.mp4 44.36M

├──第03课-拒绝性格测试，发现了解自己的正确方式.mp4 74.64M

├──第04课-外表傲娇内心自卑的秘密.mp4 37.71M

├──第05课-告别情绪化，与自己的情绪和睦相处.mp4 40.09M

├──第06课-重建自我 扫除人生无力感.mp4 42.33M

├──第07课-为什么我们总是把坏脾气留给了最亲近的人？.mp4 40.45M

├──第08课-当理智遇上情绪 我们该如何抉择.mp4 59.88M

├──第09课-了解依恋模式 洞悉情感关系中的相处问题.mp4 41.60M

├──第10课-爱意在心，我们该如何表达.mp4 44.95M

├──第11课-巧用反泛化，培养自尊与情商.mp4 64.26M

├──第12课-经营人脉关系，为什么会让我们“累觉不爱”？.mp4 65.65M

├──第13课-如何快速有效地了解一个人？.mp4 43.90M

├──第14课-如何给自己的第一印象加分？.mp4 47.36M

├──第15课-如何平衡工作生活中的利益关系.mp4 36.78M

├──第16课-如何在复杂的人际关系中掌握主动？.mp4 37.78M

├──第17课-读懂自己和他人的秘密三板斧。.mp4 54.63M

├──第18课-成为沟通高手的一项关键技巧。.mp4 36.52M

├──第19课-提升人际吸引力的内外兼修三环法。.mp4 29.22M

└──第20课-人生不同阶段的情商修炼手册.mp4 33.77M